Hallo nochmal und herzlich willkommen!

Vielleicht führt Sie Ihr Weg hierher, weil Sie auf der Suche nach einem Therapieplatz oder einem Coaching sind oder auf der Suche nach einem Ort, an dem Sie es wagen können, sich sich selbst zuzuwenden und in wichtige Prozesse einzutreten, um das Leben (wieder) leichter zu meistern.

Dann sind Sie hier genau richtig:

Vielleicht fühlen Sie sich immer wieder oder häufiger mal traurig, antriebslos, niedergeschlagen oder verzweifelt, wütend, nervös, ungeduldig, ängstlich, schutzlos, dünnhäutig oder unklar und das belastet Sie…

Vielleicht gehen Sie „nur noch auf dem Zahnfleisch“, sind dauergestresst und haben das Gefühl, dass es so nicht weitergehen kann.

Oder es „klemmt“ irgendwo und Sie haben das Gefühl, „festzustecken“, können aber nicht recht benennen, was eigentlich los ist…

Vielleicht durchleben Sie gerade einen Abschieds-Trauer-Prozess…

Oder es plagt Sie ein chronischer Schmerz…

Vielleicht gibt es einen Konflikt auf der Arbeit oder im Privaten, der Sie beutelt.

Oder Sie wünschen sich mehr Leichtigkeit im Kontakt und in der Kommunikation mit anderen und fragen sich, wie Sie Beziehungen anders leben können.

Oder aber Sie sind „einfach nur“ neugierig auf sich selbst, möchten sich näher kennenlernen und ihre Gesundheit unterstützen.

Vielleicht spüren Sie, dass ein Entwicklungsprozess ansteht, den Sie gerne in Begleitung durchlaufen würden…

Oder Sie benötigen eine Überbrückung bis zu einem kassenärztlichen Psychotherapieplatz und/oder die Begleitung einer kassenärztlichen (fachärztlichen oder psychotherapeutischen) Therapie, die ansteht oder bereits läuft.

Eventuell brauchen Sie zwei, drei Begegnungen, um sich klarer zu sehen, klarer zu fühlen; vielleicht eine längere, zusammenhängende Begleitung oder eine bei der Sie immer wieder mal bei mir vorbeischauen, um an sich dran zu bleiben und gut mit und bei sich selbst zu sein.

All dies und vieles mehr ist möglich.

Und was auch immer Sie herführt: es freut mich, dass Sie da sind!

Ich bin auf dem Gebiet der

INTEGRATIVEN LEIB- UND BEWEGUNGSTHERAPIE

sowie der

INTEGRATIVEN YOGAPSYCHOLOGISCHEN THERAPIE

tätig (siehe auch Über mich).

Ich nutze diesbezüglich gerne auch die für meine Arbeit stimmige Bezeichnung der

INTEGRATIVEN KÖRPERPSYCHOTHERAPIE.

(Und in der Web- wie Mailadresse findet sich die kürzere Form dazu: die „integrative Körpertherapie“).

Der Begriff des Leibes indes liegt mir ebenfalls sehr am Herzen, weil er sehr tief geht und zugleich weitumfassend ist; und weil Leib und Körper eben nicht dasselbe sind; nur ist vielen Menschen heutzutage der Leibbegriff nicht mehr geläufig. Dabei steckt er u.a. in zahlreichen Redewendungen: wir sagen „mit Leib und Seele“, „etwas am eigenen Leib verspüren“, „etwas ist jemandem auf den Leib geschrieben“, um nur einige Wendungen zu nennen.

Beide Begriffe – Leib und Körper – sind gut und wichtig, und beide brauchen sie einander; und wir haben das Glück, in unserer Sprache beide zur Verfügung zu haben und in und mit ihren Nuancen schwingen zu können.

Es handelt sich bei den zwei oben genannten therapeutischen Verfahren – sowohl bei der INTEGRATIVEN LEIB- UND BEWEGUNGSTHERAPIE als auch bei der INTEGRATIVEN YOGAPSYCHOLOGISCHEN THERAPIE – um ganzheitliche, der humanistischen Psychologie zugehörige Vorgehensweisen, die unter anderem von der Gestalttherapie und tiefenpsychologisch fundierten Therapie sowie von neuro-somatischen und körperpsychotherapeutischen Herangehensweisen (wie unter anderem der Biosynthese nach D. Boadella) herkommen und bei denen immer der Mensch mit all seinen Facetten und seinem gesamten Lebensumfeld, mit seinem Erfahrungsschatz und Entwicklungspotenzial im Fokus steht:

Sie also rundum und ganz und gar, mit Körper, Geist und Seele, mit Rundungen und Ecken, mit Atem, Fühlen, Denken, Sehnen, Knochen, Drüsen, Wünschen, Träumen, Wachen, Haut und Haar.

Ihr ganzes Sein kommt hier zum Zuge, Ihr vollumfassendes Erleben und Gestalten – in Sprache und Gespräch, in Stimme, Atmung, Stimmung, Stocken, Fließen, Fluchen, Suchen, Frust und Lust. Ihre vollständige, Ihre Natur gegebene Leibhaftigkeit.

Integrativ bedeutet unter anderem auch, dass ich Sie erfahrungs-, prozess- und ressourcenorientiert ganz nach Ihrer Bedürfnislage in Ihren Entwicklungsphasen begleite.

Bei mir finden Sie den stets sicheren und fein geführten Raum, um zu sich selbst und in Ihren Ausdruck zu finden und leichtere wie schwierigere Wandlungsprozesse einzuleiten und diese auf die Ihnen eigene Art und Weise und in Ihrem Tempo zu durchlaufen; um zum Beispiel Lösungen zu finden, wo Probleme waren, um (wieder mehr) in Ihre Kraft und Kreativität zu finden, in Ihre volle Farbpaletten-Klangskala, die entdeckt und gelebt sein möchte; um (immer wieder) anzukommen in der Verankerung Ihres Seins auf Erden.

So vieles gilt es zu entdecken!

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Für eine erste kurze Klärung Ihres Anliegens und das Vereinbaren eines ersten Termins in Präsenz, kontaktieren Sie mich bitte per Mail oder Telefon: Impressum & Kontakt

Gemeinsam finden wir dann bei unserem ersten leibhaftigen Treffen heraus, was genau Sie benötigen und ob es dafür ein unterstützendes Coaching oder eine unterstützende Therapie braucht.

Mehr dazu finden Sie unter „Terminvereinbarung & Erstgespräch“: Terminvereinbarung & Erstgespräch

Für Informationen zu den Kosten schauen Sie gerne hier nach: Kosten

Und falls Sie sich gefragt haben sollten, ob Sie für meine Angebote besonders beweglich, sportlich oder gelenkig sein müssen: nein, keine Sorge! Sie sind, wie Sie sind, und kommen auch genau so zu mir.

Leib-Körper-Bewegungs-Psychotherapie ist Psychotherapie.

Und die Integrative Leib- und Bewegungstherapie wie auch die Integrative yogapsychologische Therapie sind psychotherapeutische Verfahren, die auch zum Coaching eingesetzt werden können und bei denen Ihre ganz persönliche Körperlichkeit, Ihre Leiblichkeit und Ihr eigenleibliches Erleben in den therapeutischen Prozess einbezogen werden.

Ihr Leib-Körper in seiner Gesamtheit ist der Erzeuger und Träger Ihrer Gefühle und Gedanken. Oder anders gesagt: Gefühle und Gedanken sind immer auch Körpergefühle, Körpergedanken. Körper, Gefühle und Gedanken gehören untrennbar zusammen.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Seelen-Gedanken-Wahrnehmungs-Leib (immer) besser kennenzulernen, zu ergründen und zu steuern – für, unter anderem, größere Ausgeglichenheit und damit auch Zufriedenheit und Gesundheit im Leben.

Machen Sie sich zu Ihrem liebsten Projekt im Leben, für sich und damit für die ganze Welt, und gehen Sie – meine Unterstützung nutzend – mit sich auf diese lohnenswerte Reise!

Ich freue mich auf Sie!

Mit herzlichem Gruß,

Schirin Nowrousian